減肥餐 Author: Anonymous Fork (0)

健康瘦身食譜抽抽樂

  • 雞胸肉 + 蔬菜沙拉 + 糙米
  • 鮭魚 + 蒸西蘭花 + 蕎麥
  • 牛肉片 + 青椒 + 蕃茄
  • 火雞肉 + 鮮蔬湯 + 薯蓉
  • 豆腐 + 清炒菠菜 + 藜麥
  • 蝦仁 + 蒜蓉西蘭花 + 白米
  • 豬肉片 + 煮胡蘿蔔 + 蕎麥
  • 煎蛋 + 鮮蔬沙拉 + 全麥吐司
  • 紅燒鱈魚 + 清炒豆苗 + 糙米
  • 雞腿肉 + 燉南瓜 + 藜麥
  • 牛肉丸 + 煮青菜 + 粗糧麵
  • 蒸鱸魚 + 蔥油豆腐 + 白米
  • 雞肉捲 + 鮮果沙拉 + 薯條（烤）
  • 羊肉串 + 燉蘑菇 + 蕎麥
  • 鷹嘴豆 + 煮西葫蘆 + 全麥麵包
  • 煎鯖魚 + 清炒芥藍 + 糙米
  • 香煎雞胸 + 甜椒 + 藜麥
  • 牛肉乾 + 水煮蛋 + 蔬菜沙拉
  • 海鮮湯 + 煮花椰菜 + 白米
  • 素食漢堡 + 煮胡蘿蔔 + 全麥麵包
  • 雞肉沙拉 + 鮮果 + 燕麥
  • 牛肉炒飯 + 蔬菜 + 蛋
  • 蒸雞蛋 + 煮青菜 + 蕎麥
  • 煎魚 + 燉豆腐 + 糙米
  • 火雞肉 + 煮南瓜 + 藜麥
  • 蒜蓉蝦 + 蒸白菜 + 白米
  • 雞肉串 + 燉蘑菇 + 粗糧麵
  • 牛肉捲 + 煮花椰菜 + 全麥吐司
  • 煎鱸魚 + 鮮蔬沙拉 + 糙米
  • 豆腐炒蛋 + 蒸紅蘿蔔 + 蕎麥
  • 雞胸肉 + 清炒胡蘿蔔 + 藜麥
  • 紅燒鯖魚 + 清炒菠菜 + 白米
  • 牛肉片 + 煮青菜 + 粗糧麵
  • 火雞肉 + 水煮蛋 + 蔬菜沙拉
  • 蝦仁 + 蒸西蘭花 + 糙米
  • 豬肉片 + 燉南瓜 + 藜麥
  • 煎蛋 + 鮮果沙拉 + 全麥吐司
  • 紅燒雞肉 + 清炒豆苗 + 白米
  • 香煎魚 + 煮胡蘿蔔 + 蕎麥
  • 豆腐 + 煮花椰菜 + 粗糧麵
  • 雞腿肉 + 鮮蔬沙拉 + 糙米
  • 牛肉丸 + 蒸西葫蘆 + 藜麥
  • 蒸鱸魚 + 清炒菠菜 + 白米
  • 雞肉沙拉 + 煮南瓜 + 全麥麵包
  • 羊肉串 + 燉蘑菇 + 粗糧麵
  • 鮭魚 + 清炒青菜 + 糙米
  • 火雞肉 + 煮胡蘿蔔 + 藜麥
  • 海鮮湯 + 煮花椰菜 + 白米
  • 素食漢堡 + 煮青菜 + 全麥麵包
  • 雞肉串 + 清炒豆苗 + 糙米
Sound: ON

Result